HypnoWellness für Schwangere

runterfahren  --  abschalten  --  Energie tanken  --  austauschen  --  entspannen

Genau das machen wir im HypnoWellness! In der Gruppe besprechen wir kurz, was uns gerade gut tun würde und ich führe Euch zu den besprochenen Themen mit Musik, Hypnose, kleinen Übungen und Kreativität durch die Stunde.


Wer: Alle Schwangeren sind willkommen, ab dem positiven Schwangerschaftstest bis zu den ersten Wellen.
Hast du bereits einen Hypnobirthkurs besucht? Dann bist du hier genau am richtige Ort um zu üben und deine Kenntnisse zu vertiefen. Falls du keinen Kurs besucht hast, ist das überhaupt kein Problem, so kannst du in die Welt des Hypnobirthing hineinschnuppern.

Wann: Dienstag 10.8.21, 19 Uhr
             Freitag 27.8.21, 19 Uhr
             Donnerstag 9.9.21, 19 Uhr
             Dienstag 28.9.21, 19 Uhr
             weitere Daten werden fortlaufend aufgeschaltet

Dauer: Ca. 1 Stunde 15 Minuten

Inhalte: Da gibt es fast keine Grenzen, wir möchten uns einfach eine kleine Auszeit und eine Wohlfühloase schaffen, die Vorgaben dazu gibst du zusammen mit der Gruppe. Du hast also ganz grossen Einfluss darauf, Grundsätzlich füllen wir die Zeit mit Hypnose und kleineren Übungen, die wir aber an eure Wünsche und Bedürfnisse anpassen.

Mögliche Themen für diese Abende:

  • Vorbereitung für das Wochenbett
  • Geburtsvorbereitende Hypnose
  • Dehnübungen
  • Lebensveränderungen
  • Stimmungsschwankungen
  • Schwangerschaftsbeschwerden und Sorgen
  • Emotionen
  • Ängste
  • Geburtspositionen
  • Massagen
  • Hypnoseanker setzen
  • Aromatherapie
  • Unklarheiten zu medizinischen Fragen
  • und alles andere was dich beschäftigt


Preis: Bei einmaliger Teilnahme 40 Franken
5 Stunden für 170 Franken
10 Stunden für 300 Franken

Hast du Lust mitzumachen? Dann melde dich bei mir! Die Platzzahl ist auf 8 Frauen beschränkt.

Freue dich auf eine kreative und entspannende Zeit.

Schwangerschaftsyoga

Gerne möchte ich Wöchnerinnen auch diese Art von Kurs anbieten. Hast du Interesse daran? Dann gib mir Bescheid.