Individuelle Geburtsvorbereitung

Was: Die Inhalte lassen sich individuell auf deine Bedürfnisse anpassen. Wir schauen einfach was du  brauchst, was du möchtest und was dir hilft, so dass du optimal auf die kommende Zeit vorbereitet bist.  Dementsprechend erstellen wir gemeinsam einen Plan. Mögliche Inhalte können sein:

  • Hypnobirthing kennenlernen und gemeinsam üben
  • Schwangerschaftsbeschwerden thematisieren
  • Aufarbeitung Geburtstrauma
  • Ängste beseitigen
  • Fragen klären
  • Wochenbett vorbereiten
  • Wie kann der Partner unterstützen bei der Geburt
  • Atemtechniken
  • kreative Themenverarbeitung
  • Arbeit mit Affirmationen/Suggestionen
  • körperliche und mentale Geburtsvorbereitung
  • Hypnose und Hypnosewerkzeug
  • Geburtsphasen
  • Geburtspositionen
  • Themen aus dem Wochenbett wie Stillen/Rückbildung
  • HypnoseWellness
  • Energie tanken
  • Paar wird zur Familie
  • Entscheidung Geburtsort
  • Vorbereitung auf Kaiserschnitt


Wo: In meiner Praxis Kalea in Wil. Wir haben dort ganz viel Platz und können gut Distanz halten.

Wer: Es macht sicher Sinn ein paar Stunden nur unter Frauen, aber grundsätzlich begleite ich euch als Paar und gehe in dieser Hinsicht auf eure Wünsche ein.

Wieviel: Insgesamt 10 Stunden

Wann: Angedacht wären 8 Stunden in der Schwangerschaft und 2 Stunden nach der Geburt, aber je nach Situation passen wir das an.  Die gemeinsamen Termine werde wir so legen, dass es für alle gut passt. Ich kann einzelne Termine auch Abends und am Samstag anbieten.

Vorteile der individuellen Begleitung: 

  • Im Hypnobirthkurs bekommst du hauptsächlich das Werkzeug und die Theorie an die Hand und du stellst dir deinen "Werkzeugkasten" selbständig zusammen. Bei der persönlichen Betreuung helfe ich dir, die für dich passenden Werkzeuge zusammenzustellen.
  • Hypnobirth heisst üben, üben, üben. Manchmal geht das in unserem hektischen Alltag unter. Entscheidest du dich für die individuelle Betreuung, bleibst du automatisch dran, da wir regelmässig in Kontakt sind.
  • Ich begleite dich während der ganzen Schwangerschaft bei der Umsetzung der trockenen Theorie, dadurch maximierst du deine Chancen auf ein schönes und natürliches Geburtserlebnis.
  • Wir können hypnotherapeutisch an deinen persönlichen Themen arbeiten die hinderlich für die Geburt sind.


Preis: 750 Franken für 10 Stunden individuelle Begleitung

Wichtig
Die individuelle Geburtsvorbereitung ersetzt nicht die Schwangerschaftskontrollen.

Ich habe auf jeden Fall so richtig Lust darauf, euch zu begleiten. Wir werden eine spannende Zeit miteinander verbringen und so wird für Dich das Kalea ein Ort der Entspannung  und Freude werden.

Hast du Lust deine Geburtsvorbereitung im Kalea zu machen?