Individuelle Geburtsvorbereitung

Gerne begleite ich euch ganz persönlich durch die Schwangerschaft! 



Was: Die Inhalte lassen sich individuell auf eure Bedürfnisse anpassen. Wir schauen einfach was ihr braucht, was ihr möchtet und was euch hilft, so dass ihr als Paar optimal auf die kommende Zeit vorbereitet seit. Dementsprechend erstellen wir gemeinsam einen Plan. Mögliche Inhalte können sein:

  • Hypnobirthing kennenlernen und gemeinsam üben
  • Schwangerschaftsbeschwerden thematisieren
  • Aufarbeitung Geburtstrauma
  • Ängste beseitigen
  • Fragen klären
  • Wochenbett vorbereiten
  • Wie kann der Partner unterstützen bei der Geburt
  • Atemtechniken
  • kreative Themenverarbeitung
  • Arbeit mit Affirmationen/Suggestionen
  • körperliche und mentale Geburtsvorbereitung
  • Hypnose und Hypnosewerkzeug
  • Geburtsphasen
  • Geburtspositionen
  • Themen aus dem Wochenbett wie Stillen/Rückbildung
  • HypnoWellness
  • Energie tanken
  • Paar wird zur Familie
  • Entscheidung Geburtsort
  • Vorbereitung auf Kaiserschnitt


Wer: Es macht sicher Sinn ein paar Stunden nur unter Frauen, aber grundsätzlich begleite ich euch als Paar und gehe in dieser Hinsicht auf eure Wünsche ein.

Wieviel: Insgesamt 8 Stunden

Wann: Grundsätzlich kannst du in jeder Schwangerschaftswoche starten, ich empfehle es ab der 20 Woche. Die gemeinsamen Termine werde wir so legen, dass es für alle gut passt. Ich kann einzelne Termine auch Abends und am Samstag anbieten. Meistens ergeben sich 4 Treffen à 2 Stunden.

Vorteile der individuellen Begleitung: 

  • Im Hypnobirth Gruppenkurs bekommst du hauptsächlich das Werkzeug und die Theorie an die Hand und du stellst dir deinen "Werkzeugkasten" selbständig zusammen. Bei der persönlichen Betreuung helfe ich dir, die für dich passenden Werkzeuge zusammenzustellen.
  • Hypnobirth heisst üben, üben, üben. Manchmal geht das in unserem hektischen Alltag unter. Entscheidest du dich für die individuelle Betreuung, bleibst du automatisch dran, da wir regelmässig in Kontakt sind.
  • Ich begleite dich während der ganzen Schwangerschaft bei der Umsetzung der trockenen Theorie, dadurch maximierst du deine Chancen auf ein schönes und natürliches Geburtserlebnis.
  • Hast du ein traumatisches Ereignis in deiner Vergangenheit erlebt, oder hast du tiefsitzende Ängste in Bezug zur Geburt? Dann ist es sehr wichtig, diese Thematik zu lösen bevor die ersten Geburtswellen kommen. In diesem intimen Rahmen können wir optimal darauf eingehen. Falls gewünscht, können wir das zusätzlich hypnotherapeutisch aufarbeiten.


Preis: 850 Franken für 8 Stunden individuelle Begleitung

Das bekommst du dafür:

  • Ausführliche Unterlagen
  • 8 Stunden Geburtsvorbereitung ganz auf euch abgestimmt
  • Ein kurzes Vorgespräch und ein Treffen nach der Geburt gratis
  • Tee, Wasser, Kaffee und Knabbereien inklusive
  • persönliche, auf dich abgestimmte Audios/Hypnoseübungen
  • Ein personalisiertes Geschenk


Wichtig
Die individuelle Geburtsvorbereitung ersetzt nicht die Schwangerschaftskontrollen.

Die kürzere Variante

Du hast schon ein gutes Vorwissen und brauchst keine 8 Stunden? Oder du willst nur ein bestimmtes Thema mit mir anschauen? Dann gibt es für dich die kürzere Variante mit 4 Stunden individuelle Geburtsvorbereitung für 410 Franken.f

Ich habe auf jeden Fall so richtig Lust darauf, euch zu begleiten. Wir werden eine spannende Zeit miteinander verbringen und so wird für Dich das Kalea ein Ort der Entspannung  und Freude werden.

Hast du Lust deine Geburtsvorbereitung im Kalea zu machen?