Deine Geburt verarbeiten
Auch mit einer sehr guten Vorbereitung in der Schwangerschaft, bleibt die Geburt ein unvorhersehbares und nicht planbares Ereignis. Man kann es sich einfach nicht vorstellen, was auf einem zukommt und manchmal kann die Intensität überwältigen.
Darum ist die Geburt meist ein sehr einschneidendes Lebensereignis und eine Grenzerfahrung. Die Verarbeitung von diesem grossen Erlebnis bleibt leider häufig auf der Strecke, den der Fokus legt sich nach der Geburt auf das neue Familienmitglied.
Viele Frauen bemerken erst Monate später, oder in einer weiteren Schwangerschaft, da ist noch etwas, das einem beschäftigt. Sobald du also Raum und Zeit hast, tue dir etwas gutes und verarbeite belastende Gefühle der Geburt.
Wieso ist es so wichtig, die Geburt zu verarbeiten?
- eine unverarbeitete erste Geburt, vor allem die dadurch entstandenen Ängste, haben grossen Einfluss auf den Verlauf der zweiten Schwangerschaft und Geburt
- Diese Grenzerfahrung prägt dich, und die Mutter-Kind-Beziehung
- Vielleicht spürt dein Baby sogar deinen Stress und spiegelt die Gefühlslage wieder (Schreit viel, schläft schlecht, trinkt schlecht....)
- Eine traumatische Geburt kann (muss aber nicht) mit ein Grund sein, für die Wochenbettdepression
- Körperliche Beschwerden könnten folgen (Körperliche Symptome können das Ventil unterdrückter Emotionen sein)
Ich bin gespannt auf deine Geburtsgeschichte und freue mich darauf, mit dir einen neuen Blickwinkel auf die Geburt zu erarbeiten.
Danke für dein Vertrauen
Ablauf
Nachdem ich deine Geburtsgeschichte gehört habe, besprechen wir gemeinsam das Ziel und das weitere Vorgehen. In der zweiten und dritten Sitzung bearbeiten wir die Thematik mit Körperübungen, Hypnose oder im Coaching. Beim vierten Treffen ziehen wir eine Bilanz und schauen wo du stehst. Entweder vereinbaren wir weitere Sitzungen oder wir machen einen kreativen Abschluss und gestalten ein Erinnerungsstück an deine Geburt.
Oft braucht es Zeit
Erfahrungsgemäss ist die Verarbeitung der Geburt sehr individuell, manchmal löst sich der Knoten schon nach 1-2 Sitzung. Ist die Thematik aber komplex, tiefgreifend und mit Verbindung in die Vergangenheit, braucht es oft Zeit und Geduld. Mit der Hypnose haben wir aber ein tolles Instrument, welches mit guten Bedingungen auch sehr schnell zur Lösung führen kann.
Hausaufgaben
Manchmal müssen neue Denkmuster auch eingeübt werden, daher bekommst du von mir jeweils auch Hausaufgaben, welche dich in deinem Prozess unterstützen.
Angebot "Deine Geburt verarbeiten"
4 Treffen von 2 Stunden Dauer für 840 Franken
Melde dich einfach telefonisch oder per Kontaktformular bei mir und wir vereinbaren den ersten Termin
